背靠背贫富榜！篮网鹈鹕16次跑断腿，76人尼克斯13次享清福

NBA新赛季背靠背次数出炉，有人欢喜有人愁

联盟今日公布各队2026-27赛季背靠背赛程安排。篮网和鹈鹕以16次并列“铁人王”，而76人、尼克斯、雷霆、马刺等队仅13次，直接躺进“养生局”。

【最惨梯队：篮网 & 鹈鹕 — 16次】

16次背靠背是什么概念？意味着每三周就要熬一次“连夜赶场”——打完一场连夜飞下一座城市，第二天接着干。对重建中的篮网和伤病隐患缠身的鹈鹕来说，这赛程简直是“伤病的温床”。

【最爽梯队：76人 & 尼克斯 & 雷霆 & 马刺 — 13次】

13次是全联盟最低，比篮网鹈鹕足足少了3次。多出的这3个“完整休息日”，对76人这种老将扎堆（詹姆斯、恩比德、杰伦·布朗）的球队来说，相当于多了一周左右的轮休缓冲期。尼克斯作为卫冕冠军同样受照顾，联盟在赛程编排上显然给了流量队更多“优待”。

【其他球队分布】

大部分球队集中在14-15次，属于正常范畴。勇士、湖人、凯尔特人等流量队均为14次，既不占便宜也没吃亏。

背靠背少不代表稳赢，但至少输在了起跑线上

3次背靠背的差距，折算成疲劳值和伤病风险，足以影响一整个赛季的走势。76人和尼克斯这种志在争冠的老将球队，13次背靠背就是联盟送上的“隐形红利”。而对于篮网和鹈鹕，16次背靠背意味着他们的医疗组得提前准备好加班了。

赛程不是借口，但它确实是决定常规赛最终排名的隐形变量之一。76人球迷可以偷着乐了。